Vyživový poradce, lektor kurzů redukce hmotnosti

Pomazánka avokádovo-bylinková

Objev zeleninovo-semínkových pomazánek v DM drogerii mi udělal radost. Když jsem kojila alergickou dceru, nemohla jsem ani mléko a ani luštěniny. Tyto pomazánky mě tak trochu zachránily.

Jsou moc dobré, jen na nás trochu více kořeněné, slané a doslazované. Proto je občas "naředím" avokádem (1ks avokáda smíchám se 100g pomazánky) nebo pečenou zeleninou (např. dýňovou pečenou dýní, lilkovou pečeným lilkem). Snížíte tím i energetickou hodnotu pomazánky a také ji zlevníte.

Pomazánky jsou velmi praktické na cesty namísto paštik a prodává se snad 10 různých variant, čili i chuťově si snad vyberete.