Kurz zdravého hubnutí STOB 2019
Třináct žen s hubnutím začalo 19.11. a výzvou byly vánoční svátky.
Dámy odstartovaly hubnutí v době, kdy váhu hážeme za hlavu s tím, že správný čas přijde v lednu.
Jak to zvládly?
Během prvního měsíce nastartovaly hubnutí a pozor! Po svátcích se vrátily o dalších 11,1 kg lehčí, a to i přesto, že jsme si řekly, že úspěch bude nepřibrat.
Po Novém roce v hubnutí pokračovaly a výsledek je 60,8 kg dole za 10 týdnů!
Děkuji za báječnou atmosféru v kurzu a gratuluji ke krásným výsledkům!
Nejnovější články
Kurz hubnutí STOB leden 2024
17.4.2024Představuji další partu úžasných žen, které spojily v lednu své síly a zhubly společně 57,6 kilogramů.
Zjistěte o luštěninách úplně vše
10.2.202410. února je světový den luštěnin, což je super příležitost si připomenout, že luštěniny nejsou jen tak nějaká obyčejná potravina.
Sobotní výšlapy Nordic Walking
28.1.2024Novinka roku 2024 - sobotní výšlapy Nordic Walking! Ideální příležitost, jak si odpočinout na čerstvém vzduchu a zlepšit kondici.