Vyživový poradce, lektor kurzů redukce hmotnosti

Buchta z celozrnné mouky

Recept do pekárny, upozorňuji méně sladké, dávám poloviční množství cukru!

  1. Do pekárny dejte nejprve tekuté ingredience: 2 hrnky rýžového mléka (neřešíte-li alergii, použijte klasické), 2 vejce, 1/2 hrnku oleje
  2. Přidejte sypké ingredience: 3/4 hrnku cukru, 3 hrnky celozrnné špaldové mouky, prášek do pečiva, 2 lžíce marmelády.
  3. Dle nálady pak ochucuji kakaem, skořicí, perníkovým kořením, vanilku, kokos, doporučuji Vám i mák či ořechy (to my bohužel nemůžeme).
  4. Vyberte program pro pečení sladkého a o více se nemusíte starat.
  5. Pokud nemáte pekárnu, vše si smíchejte a dejte péct na plech, jak jste zvyklí.