Martin

19.5.2017

Martin se účastnil kurzu zdravého hubnutí v období leden - duben 2016. 

Jako většina mužů, předchozím dietováním nedotčen, hubnul do slova a do písmene kilo za kilem. Za 12 týdnů zhubnul 12,5 kg a v pase 10 cm. 

Martina ještě rok po kurzu pravidleně potkávám na lekcích HEATu a svůj úbytek si stále drží. Nepřibral ani deko. Gratuluji a smekám :-)

Martin svolil zveřejnit foto před a po. Úbytky jsou viditlené nejlépe ve spodním prádle, ale do takového focení nikoho nenutím :-) Martinův úbytek je proto lehce maskován oblečením, ale v obličeji je změna viditelná. A pro mě jako lektorku je důležitý úsměv PO, který je vidět u všech účastníků, nejen u Martina. Pro mě jasný signál, že se v "novém" těle cítíte lépe a jste šťastnější :-).


Nejnovější články