Individuální poradenství

od 300 Kč

více zde

Kurz zdravého hubnutí STOB

3990 Kč / 10 lekcí včetně pohybu

více zde

Kurz Nordic Walking

1599 Kč / 8 lekcí

více zde

Jóga s kontrolou hmotnosti

1500 Kč / pololetí

více zde

Čtyři jarní kurzy Nordicu pro nováčky, pohodáře i sporťáky

Vzhledem k aktuální nouzové situaci jsme přesunuli termíny na druhou půli dubna. Na kurzy se můžete hlásit a o změnách termínu budu přihlášené zájemce informovat. Fakturace proběhne poté, co budeme mít 100% jistotu, že kurz otevřeme.   

 

1. Pondělní "nordic power" trénink

od 20.4. do 8.6.2020, 16:30-18:00, 8 lekcí

 

  • okruhy a cvičení ve sportovním tempu, kopcovité terény, našlapete cca 7 km a připravte se i na krůpěje potu
  • kurz pouze pro ty, kdo mají zkušenosti s NW
  • kurzovné 1599 Kč

 

2. Pohodové kondiční okruhy

od 20.4. do 8.6.2020, 17:00 - 18:30, 8 lekcí

  • pohodové, kondiční vycházky s holemi a cvičením, během lekce našlapete okolo 5 - 6 km, lehké terény
  • kurz vhodný pro ty, kdo mají zkušenosti s NW
  • kurzovné 1599 Kč

 

3. Ranní NW START pro nováčky a mírně pokročilé

od 15.4. do 3.6.2020, 8:30 - 10:00, 8 lekcí

  • naučíte se správně technice severské chůze, prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si s holemi
  • kurz pro ty, kdo jsou Nordic Walkingem nepolíbení nebo jen trochu
  • kurzovné 1599 Kč

 

4. Čtvrteční nordic pro nováčky

od 16.4. do 4.6. 2020, 17:00 - 18:30, 8 lekcí

 

  • naučíte se správně technice severské chůze, prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si s holemi
  • kurz pro ty, kdo jsou Nordic Walkingem nepolíbení
  • kurzovné 1599 Kč

 

Kde?

 

Sraz vždy na Dusíkova 5/824, Brno – Lesná (centrum MAJÁK)

Máme zázemí, kde se můžete převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci "pod zámkem", odskočit si na WC či doplnit tekutiny (i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak :-)

Kurzy organizuji společně s kolegy z Nordic sports a za kvalitu dám ruku do ohně!

Těšíme se na vás moc a věřte, že v lese načerpáte sil fyzických i psychických.

Reference

 

Eva G: "Za kurz moc děkuji. Moc příjemný pohyb venku a vy oba s Mírou jste dokázali dodat i potřebnou hezkou dávku radostné motivace. Takže za mne – vycházky ve skupince mají své kouzlo (a to přestože jsem ráda i „sama se sebou“ a nemám s tím žádný problém)."

Hana D: "Silný zážitek? Jak mě odpich hole poprvé vystrelil dopředu. Ta lehkost a rychlost chůze mě dostala!"

Milada:"Kurzík byl skvělý, chci si koupit NW hůlky, krásně se s nimi chodí. Trekové už mám dávno a není to ono."

Lenka:"NW mě nadchl. Čím jsem starší, tím více cítím potřebu zregenerovat se a aktivně odpočívat na čerstvém vzduchu a v přírodě, ne v klimatizované tělocvičně."

 

Chci s vámi také do lesa!

do poznámky prosím uveďte, kterého kurzu se chcete účastnit

 

*

Individuální poradenství

od 300 Kč

více zde

Kurz zdravého hubnutí STOB

3990 Kč / 10 lekcí včetně pohybu

více zde

Kurz Nordic Walking

1599 Kč / 8 lekcí

více zde

Jóga s kontrolou hmotnosti

1500 Kč / pololetí

více zde