Zjistěte, jak správně nastavit myšlení, dodržovat stravovací režim, být v pohybu, dbát na spánek a další tipy pro zdravé léto.
Zjistěte o luštěninách úplně vše
10.2.202410. února je světový den luštěnin, což je super příležitost si připomenout, že luštěniny nejsou jen tak nějaká obyčejná potravina.
Sobotní výšlapy Nordic Walking
28.1.2024Novinka roku 2024 - sobotní výšlapy Nordic Walking! Ideální příležitost, jak si odpočinout na čerstvém vzduchu a zlepšit kondici.
Host Lucie Výborné
14.1.2024Rádio podruhé. Být hostem u výborné Lucie Výborné mi bylo opravdu velkou ctí.
Rozhovor v Českém rozhlase
14.1.2024V lednu se svět bez tématu hubnutí neobejde. Jak zhubnout a váhu si udržet? Co považuji při hubnutí za skutečně důležité? Poslechněte si v rozhovoru na rádiu!
Vánoční plán, který opravdu funguje!
4.12.2023Rok se chýlí ke konci. Firemní večírky, nákupy, oslavy jsou tady! Trápí vás otázka, jak nepřibrat? Připravte si plán!