Letní webinář
15.7.2024Záznam webináře zaměřeného na hubnutí v létě včetně super receptů ke stažení. Praktické tipy a doporučení i odpovědi na zvídavé otázky od stovky připojených.
Zjistěte, jak správně nastavit myšlení, dodržovat stravovací režim, být v pohybu, dbát na spánek a další tipy pro zdravé léto.
Kurz hubnutí STOB leden 2024
17.4.2024Představuji další partu úžasných žen, které spojily v lednu své síly a zhubly společně 57,6 kilogramů.
Zjistěte o luštěninách úplně vše
10.2.202410. února je světový den luštěnin, což je super příležitost si připomenout, že luštěniny nejsou jen tak nějaká obyčejná potravina.
Sobotní výšlapy Nordic Walking
28.1.2024Novinka roku 2024 - sobotní výšlapy Nordic Walking! Ideální příležitost, jak si odpočinout na čerstvém vzduchu a zlepšit kondici.