výživové poradenství

Čas je jen váš a probereme v něm vše, co vás okolo výživy a hubnutí zajímá či trápí

více zde

kurz zdravého hubnutí

Ve dvou se to lépe hubne a ve skupině jde hubnutí jako po másle. Netrapte se a nehubněte více sami

více zde

nordic walking

Zapoměňte na klimatizované tělocvičny a choďte se mnou pravidelně do lesa

více zde

kurz jógy

Jóga je skvělá pro každého bez ohledu na věk a váhu. Na našich lekcích máte pod kontrolou i svou váhu

více zde

Novinky

Individuální poradenství

Čas je jen váš a probereme v něm vše, co vás okolo výživy zajímá a trápí. Používám názorné pomůcky a bioimpedanční přístroj pro analýzu těla JAWON.

Kurz zdravého hubnutí STOB od 20.4.2020

Trápí vás kila navíc a blížící se plavková sezóna? Zkuste to s námi psychoLOGICKY. Ve skupině jde hubnutí (jako) po máslech!

Kurz Nordic Walking od 15.4.2020

Jarní sluníčko a probouzející se příroda, vůně a barvy. Dopřávejte si s námi pravidelně lesní lázeň i vy!

Jóga s kontrolou hmotnosti od 26.2.2020

Léty prověřené a oblíbené kurzy jógy, na kterých si odpočinete fyzicky i psychicky. Váha pro pravidelnou kontrolu hmotnosti a složení těla k dispozici.

Vaše příběhy

Blog

Nejen na Velikonoce se vám může hodit recept na proteinovou vánočku.

Velikonoce se letos nejspíše „zdrcnou“ do kruhu rodinného. To je ale pořád pádný důvod, proč se ani letos na Velikonoce nevykašlat. V článku najdete inspiraci na váš stůl.   

14 let

pracuji v oboru

26+1

26 vzdělávacích kurzů a vysoká škola

500+

klientů našlo u mě pomocnou ruku

+1867 kg

zdravě zhubnutých kilogramů