Individuální poradenství
Těšit se můžete na nové edukační pomůcky a špičkový bioimpedanční přístroj pro analýzu těla.
Hubněte svým vlastním tempem
výživové poradenství
Čas je jen váš a probereme v něm vše, co vás okolo výživy a hubnutí zajímá či trápí
více zde
kurz zdravého hubnutí
Ve dvou se to lépe hubne a ve skupině jde hubnutí jako po másle. Netrapte se a nehubněte více sami
více zde
kurz jógy
Jóga je skvělá pro každého bez ohledu na věk a váhu. Na našich lekcích máte pod kontrolou i svou váhu
více zdeNovinky
Kurz zdravého hubnutí STOB od 28.1.2020
Začínáte od Nového roku hubnout? Zkuste to chytře a společně. Ve skupině nám jde hubnutí (jako) po máslech!
Kurz Nordic Walking od 13.1.2019
Nejsme z cukru a proto se nebojíme pohybu pohybu v lese a na čertsvém vzduchu ani v lednu. Dopřávejte si s námi pravidelně lesní lázeň!
Jóga s kontrolou hmotnosti od 25.9.2019
Léty prověřené a oblíbené kurzy jógy, na kterých si odpočinete fyzicky i psychicky. Váha pro pravidlenou kontrolu hmotnosti a složení těla k dispozici.
Vaše příběhy
Díky za návody
Díky, Leni, za návod nejen k hubnutí, ale i zdravému stravování. Díky Tvým radám se mi podařilo přežít Vánoce bez dalších kil navíc...
Denisa, 38 let
Nakopnutí na celý týden
Leni, kurz s tebou hodnotím velice kladně. Jsi velice sympatická a vždy mě naše sezení nakoplo na další týden.
Iva P., 45 let
Bylo skvělé zjistit, že nejsem sama, koho problém s váhou trápí
Kurz byl pro mě přínosem po stránce fyzické i psychické a také bylo skvělé zjistění, že nejsem sama, koho problém s váhou trápí. MOc jsme se toho od tebe dozvěděli a hlavně zjistili, co opravdu funguje. Určitě ale nelituju, bylo na to na 100% super!
Zuzka B.
Už jsem si nevěděla rady!
Leni, chci Vám moc poděkovat za výborný a motivačně vedený kurz a také za to první "nakopnutí" k pohybu při NW. Už jsem si sama se sebou nevěděla rady a potřebovala jsem nějakou pozitivní podporu okolí, člověk se sám fakt k ničemu nevybudí....je to v hlavě.
Jana S.
Kolektivně se hubne krásně!
Leni, to, co děláš stojí za to a já ti moc děkuji. Kolektivně se hubne krásně!
Eliška Č.
Tohle je bomba kurz!
"Cítím se moc dobře, obleču trika, které jsem měla už malá, teď jsou mi volná. Leni, tohle je bomba kurz."
Katka F.Blog
Vánoční plán, který opravdu funguje!
- 3.12.2019
Rok se chýlí ke svému konci. Přicházejí firemní večírky a všechny ty vánoční, silvestrovské a novoroční oslavy. Jak nepřibrat? Připravte si skutečně efetivní plán.
Jak vyrobíte pickles doma?
- 22.11.2019
U nás doma už to kvasí! Vyrobte si i vy podzimní vitamíny a probiotika, budou se určitě hodit.
14 let
pracuji v oboru
26+1
26 vzdělávacích kurzů a vysoká škola
500+
klientů našlo u mě pomocnou ruku
+1867 kg
zdravě zhubnutých kilogramů