Proč nemůžete trvale zhubnout?

11 chyb, které se v praxi pořád opakují

ebook zdarma ke stažení

výživové poradenství

Čas je jen váš a probereme v něm vše, co vás okolo výživy a hubnutí zajímá či trápí

více zde

kurz zdravého hubnutí

Ve dvou se to lépe hubne a ve skupině jde hubnutí jako po másle. Netrapte se a nehubněte více sami

více zde

nordic walking

Zapoměňte na klimatizované tělocvičny a choďte se mnou pravidelně do lesa

více zde

kurz jógy

Jóga je skvělá pro každého bez ohledu na věk a váhu. Na našich lekcích máte pod kontrolou i svou váhu

více zde

Novinky

Individuální poradenství

Těšit se můžete na nové edukační pomůcky a špičkový bioimpedanční přístroj pro analýzu těla.

Kurz zdravého hubnutí STOB od 19.11.2019

Přihlaste se na podzimní kurz hubnutí a u vánočního stromečku budete zase šik a o pár kilo lehčí. Ve skupině nám jde hubnutí (jako) po máslech!

Kurz Nordic Walking od 9.9.2019

Pohyb v lese nám prospívá po fyzické i psychické stránce. Dopřávejte si proto pravidelnou lesní lázeň! Na podzim nabízíme 4 kurzy.

Jóga s kontrolou hmotnosti od 25.9.2019

Léty prověřené a oblíbené kurzy jógy, na kterých si odpočinete fyzicky i psychicky. Váha pro pravidlenou kontrolu hmotnosti a složení těla k dispozici.

Vaše příběhy

Díky za návody

Díky, Leni, za návod nejen k hubnutí, ale i zdravému stravování. Díky Tvým radám se mi podařilo přežít Vánoce bez dalších kil navíc...

Denisa, 38 let

Nakopnutí na celý týden

Leni, kurz s tebou hodnotím velice kladně. Jsi velice sympatická a vždy mě naše sezení nakoplo na další týden.

Iva P., 45 let

Bylo skvělé zjistit, že nejsem sama, koho problém s váhou trápí

Kurz byl pro mě přínosem po stránce fyzické i psychické a také bylo skvělé zjistění, že nejsem sama, koho problém s váhou trápí. MOc jsme se toho od tebe dozvěděli a hlavně zjistili, co opravdu funguje. Určitě ale nelituju, bylo na to na 100% super!

Zuzka B.

Už jsem si nevěděla rady!

Leni, chci Vám moc poděkovat za výborný a motivačně vedený kurz a také za to první "nakopnutí" k pohybu při NW. Už jsem si sama se sebou nevěděla rady a potřebovala jsem nějakou pozitivní podporu okolí, člověk se sám fakt k ničemu nevybudí....je to v hlavě.

Jana S.