Vyživový poradce, lektor kurzů redukce hmotnosti

Proč nemohu zhubnout? Aneb 11 chyb, které se stále opakují.

Stáhněte si e-book zdarma

MENU PRO VÁS?

Individuální poradenství. Čas je jen váš a probereme v něm vše, co vás okolo výživy zajímá či trápí.

Skupinové kurzy hubnutí, protože ve dvou se to lépe hubne a ve skupině to jde jako po másle. 

Nordic walking. Zapoměňte na klimatizované tělocvičny a pojďte s námi do lesa!


Z blogu

Vše, co potřebujete vědět o vejcích

Vejce a Velikonoce patří k sobě. Proto nelze nenapsat v tuto dobu článek na téma vejce.

Domácí kváskový

Ano, tentokráte bude řeč o chlebu. Dnes je velmi módní péct si doma kváskový chléb. Dnes tedy recept a můj „kváskový příběh“.

Denně kus ovoce

Konzumovat ovoce většině z nás nedělá potíže. Na rozdíl od zeleniny. Ovoce zařaďte do jídelníčku denně, ale určitě zde neplatí, čím více, tím lépe.

10x vejce v hlavní roli

Až Vám koledníci přinesou kupu uvařených vajíček, určitě se Vám bude hodit inspirace, co s nimi.