výživové poradenství

Naslouchám, analyzuji a pak radím. Žádné koktejly a doplňky. Čeká vás jen poctivá práce a kvalitní jídlo.

více zde

kurz zdravého hubnutí STOB

Ve dvou se to lépe hubne a ve skupině to jde jako po másle. Netrapte se a nebuďte na hubnutí sami!

více zde

kurz nordic walking

Zapoměňte na klimatizované tělocvičny a choďte se hýbat do lesa s námi.

více zde

koučink

Nemůžete se hnout z místa a štve vás to? Ne rada, ale dobrá otázka vás může posunout vpřed.

více zde

Novinky

Kurz zdravého hubnutí STOB

Ve skupině jde hubnutí po máslech. Společně to rozjedeme, nastartujete velké změny a svým kilům navíc dáte na frak!

Individuální poradenství

Ať už potřebujete zhubnout 5 nebo 20 kilogramů. Připravím vám rámcový jídelníček na míru a pomůžu s hubnutím vašim vlastním tempem

Nordic Walking

Naučte se techniku správně a vytěžte z tohoto úžasného pohybu maximum pro své zdraví, kondici i psychickou pohodu.

Koučink

Nevíte jak dál? Pomocí koučovacích otázek vás povedu k uvědomění, kdo jste, co chcete a jak toho dosáhnete.

Vaše příběhy

Blog

První leden je přeci jen více než obyčejné pondělí a tak se (zase) pouštíte s elánem do hubnutí. 

Poptávka po dalším pokračovacícm kurzu, pro mě byla velkou poctou, ale i výzvou. O jaká témata se nejvíce zajímají ženy, které hubnou déle než rok? 

17 let

pracuji v oboru

28+1

28 vzdělávacích kurzů a vysoká škola

800+

klientů našlo u mě pomocnou ruku

+3000 kg

zdravě zhubnutých kilogramů