Váš osobní poradce na výživu a hubnutí

Svým klientům jsem pomohla zhubnout více než 1860 kilogramů!

 

Vím, jaké to je, trápit se s kilogramy navíc

 

Sama jsem dlouhých deset let držela různé diety a "prodietovala se" k obezitě a záchvatovitému přejídání.

Osobní potíže mě přivedly ke studiu Chemie potravin a výživy člověka. V oboru pracuji s láskou a nadšením od r. 2005.

Kdybych tenkrát veděla to, co vím dnes, ušetřila bych se od trápení s dietováním a kaskády jojo efektů. 

Vy ale nemusíte opakovat stejné chyby nebo studovat výživu dlouhé roky!

Vezmeme to zkratkou, správně, zdravě a efektivně. 

V soukromí jsem stejná jako vy

 

Nemám pekáč buchet na břiše, netrávím hodiny denně v posilovně a nejsou to ani mé životní priority. 

Jsem ale pyšná máma dvou holčiček, manželka, dcera a kamarádka.

Ráda vařím a jsem hodně zvídavá.

Ráda chodím do lesa a do hor a ráda si zajdu s kamarádkama na obyčejný pokec při kávě.

Nerada uklízím a občas si naplánuji více aktivit než jsem schopná za den zvládnout.

Mám opravdu velké pochopení pro lidské starosti i slabosti a srdce na dlani.  

 

Praxe a vzdělání

 

  • 2000 – 2005: VŠ, obor Chemie a technologie potravin
  • 2005 – 2009: Analýza vod a potravin v soukromé laboratoři
  • 2009 - 2017: Mendelova univerzita, specializace Toxikologie a mikrobiologie potravin, Funkční potraviny
  • od r. 2009 lektorka kurzů zdravého hubnutí a individuální nutriční poradce
  • od r. 2015 doktorské studium v oboru Preventivní medicína
  • od r. 2018: Odborný lektor a poradce ve společnosti STOB (Stop obezitě)

 

Se učit, se učit, se učit - tak to mě baví a pořád se vzdělávám

 

  • 2009 STOB – vyškolená v metodice kognitivně behaviorální terapie obezity
  • 2011 Rekvalifikační kurz Poradce pro výživu
  • 2011 Seminář Motivační rozhovory s klienty
  • 2013 Seminář Doplňky stravy ve fitness a Sportovní výživa
  • 2014 Kurz Koučink I, Koučink II
  • 2015 Seminář Neurolingvistické programování
  • 2015 Semináře Obezita a její komplikace a Význam jednotlivých druhů potravin v lidské výživě
  • 2015 Online kurz: Child Nutrition and Cooking by Stanford University a Understanding Obesity by The University of Edinburgh
  • 2016 Konference Co dělat, když se váhové úbytky zastaví
  • 2016 Workshop Komunikace s klientem při nutriční terapii
  • 2016 Online kurz - Introduction to Food and Health by Stanford University
  • 2017 Středoevropská obezitologická konference CECON - příspěvek poster
  • 2017 Konference Střevní mikrobiom ve zdraví i nemoci
  • 2017 Online kurz - Designing Your Personal Weight Loss Plan by Case Western Reserve University
  • 2017 Online kurz- Nutrition and Lifestyle in Pregnancy by Ludwig-Maximilians-Universität München
  • 2018 Evropský obezitologický kongres ve Vídni ECO 2018
  • 2018 Slovenský obezitologický kongres CHOPOK - příspěvek přednáška
  • 2019 Evropský obezitologický kongres v Glasgow ECO 2019
  • každoročně se účastním konference Dialogem ke zdraví 
  • jsem fakt knihomol a denně čtu a čtu a čtu...
  • aktuálně jsem ve výcviku Motivační rozhovory (říjen 2019 - březen 2020)

 

 

Tak co, pustíme se do toho společně?

 

Vyberte si z různých možností spolupráce a Hubněte svým vlastním tempem...