Přednáška Jak zdravě zhubnout a lekce Nordic Walkingu zdarma! Udělejte si na sebe čas a přijďte. 

Jezte pravidelně! Co to ale znamená? Jíst dvakrát za den nebo každé dvě hodiny? 

Martina zhubla 14,8kg. Na poslední lekci mě mile překvapila svým desaterem a byla by velká škoda se o něj nepodělit. 

To byla otázka pro mě i 13 odvážných žen, které s hubnutím začaly v listopadu. V čase, kdy váhu hážeme za hlavu s tím, že ten správný čas přijde zase v lednu. Jak to dámy zvládly?

Katka se přihlásila do kurzu zdravého hubnutí poté, co sama zhubla, ale váha se po čase zasekla a nešlo s ní hnout. Jak hubnutí zase rozběhla a jak se ji líbilo v hubnout ve skupině?  

Je-li vaše motivace dostatečně silná, bude vaše hubnutí úspěšné. Zkuste se zamyslet, proč chcete hubnout právě teď? Inspiraci hledejte v tomto článku.