Všechna pro a proti letnímu hubnutí v novém článku.   

Změnit jídelníček znamená v prvé řadě změnit nákupní seznam. Co správného si máte v obchodě vybrat? Stáhněte si zdravý nákupní seznam.

Koronavirus vtrhl i do kurzu hubnutí a o  5 týdnů jej prodloužil. Co udělala karanténa s hubnoucími ženami?  

Chtěli jste ho vždycky upéct? V karanténě máte příležitost si domácí kváskový chléb konečně udělat. 

Nejen na Velikonoce se vám může hodit recept na proteinovou vánočku.

Velikonoce se letos „zdrcnou“ do kruhu rodinného. To je ale pořád důvod, proč připravit dokonalé sváteční menu. Recepty na celý sváteční den.