Hubnoucí hodinka

13.10.2023

Místo bezmyšlenkovitého kopírování dietních postupů najděte hubnoucí strategii, která je přesně pro Vás.    

Grilování je prostě letní hobby a pohodička. Tato kulinární úprava je ale spojena s rizikem vzniku karcinogenních látek, mikrobiální kontaminace a může být i zdrojem nadměrného příjmu tuků a kalorií. Jak na to chytře a zdravě?  

Dámy, které hubly od jara do léta, jsou dnes o skoro padesát kilo lehčí.  

Priessnitzovy zábaly nejspíše znáte, ale co Priessnitz Walking? Coby certifikovaná lektorka vám ráda metodiku popíšu, ale doporučuji samozřejmě zažít a praktikovat.  

Teplé počasí přináší do poradny letní témata. Zmrzka, jídlo, co se nezkazí, jídlo, co je rychle uvařené, nebo jak na dovči nepřibrat. Připravila jsem letního průvodce, kde najdete všechny odpovědi.  

Úžasné ženy. Společně zhubly a pro úspěch a na přání jsme si daly i hubnoucí pokračovačky.