Martina mě mile překvapila motivačním desaterem, které si v průběhu spolupráce a na základě zkušeností s hubnutím sestavila. Dostala jsem svolení jej sdílet.   

Podzimní hubnoucí parta devíti žen zhubla 35,1 kg.  

Hanka zhubla 26 kg

15.9.2019

Hanka zhubla 26 kg za 10 měsíců.

Do jarního kurzu hubnutí podle metodiky STOB se přihlásilo 10 žen a dnes jsou o 42 kg lehčí!

Martin zhubnul a je o 12,5 kg lehčí chlap. 

Pětice žen je po kurzu zdravého hubnuti podle metodiku STOBu o 25,6 kg lehčí.