Když se ženy spojí, dějí se změny: 45,2 kg dole
Společně o 181 kostek másla lehčí!
Za úspěchy účastnic nestojí žádné zázraky, ale malé kroky, podpora skupiny a chuť něco změnit. Kila dole jsou jen viditelným důkazem, že to funguje.
Těším se na další účastnice v dalším kurzu.
Nejnovější články
Toužíte po dlouhém životě plném energie a zdraví? Nemusíte hledat zázračné doplňky ani nejnovější biohacky. Tajemství longevity spočívá v obyčejných věcech, které máme denně na dosah ruky.
Jíte ve spěchu, mezi dveřmi, v práci nebo při hlídání dětí? Nejste sami. Možná je ale nejvyšší čas vyzkoušet něco jiného – všímavé jedení.
Zdravější jídelníček a zácpa?
4.7.2025Většině klientů změna stravování přináší benefity – včetně lepšího zažívání a pravidelné stolice. Netýká se to ale 100% všech! Někteří s lepší stravou a pohybem paradoxně trpí zácpou a střevním dyskomfortem. Proč a co s tím?