Kurz zdravého hubnutí STOB 2017
30.6.2017
Do jarního kurzu zdravého hubnutí STOB nastoupilo dalších 15 úžasných žen.
Zhubly celkem 64,8kg.
Nejnižší váhový úbytek byl 0,8kg a nejvyšší 12,1kg, průměrně dámy zhubly 4,6kg.
Udělala jsem si celkovou bilanci všech kurzů a zjistila, že
- do června 2017 absolvovalo kurzy zdravého hubnutí STOB pod mým vedením již 308 klientů a zhubly celkem 1 166,1 kg
- v jednom kurzu se zhubne průměrně okolo 50 kg
- nejúspěšnější byly dámy v dubnu 2016, které zhubly 76,3kg
- tento kurz se stal druhým nejúspěšnějším
Nejnovější články
Kurz hubnutí STOB leden 2024
17.4.2024Představuji další partu úžasných žen, které spojily v lednu své síly a zhubly společně 57,6 kilogramů.
Zjistěte o luštěninách úplně vše
10.2.202410. února je světový den luštěnin, což je super příležitost si připomenout, že luštěniny nejsou jen tak nějaká obyčejná potravina.
Sobotní výšlapy Nordic Walking
28.1.2024Novinka roku 2024 - sobotní výšlapy Nordic Walking! Ideální příležitost, jak si odpočinout na čerstvém vzduchu a zlepšit kondici.