Koronavirus vtrhl i do kurzu hubnutí. Co udělala karanténa s hubnoucími ženami?  

Chtěli jste ho vždycky upéct? V karanténě máte příležitost si domácí kváskový chléb konečně udělat. 

Katka zhubla 23 kg

15.4.2020

Katka hubla sama, ale váha se po čase zasekla a nešlo s ní hnout. Jak své hubnutí úspěšně rozběhla?  

Nejen na Velikonoce se vám může hodit recept na proteinovou vánočku.

Velikonoce se letos „zdrcnou“ do kruhu rodinného. To je ale pořád důvod, proč připravit dokonalé sváteční menu. Přínášíme recepty na celý sváteční den.  

Jak se chovat v těchto dnech, když na jídelní ani pohybovou disciplínu nemáte vůbec náladu a přesto nechcete kila navíc?