Zatímco dříve se doporučovalo jíst každé 3 hodiny, dnes prý stačí jíst 2 × denně. Co je správně?
Martina zhubla 14,8 kg
10.2.2020Martina zhubla a na posledním setkání mě mile překvapila motivačním desaterem, které si v průběhu spolupráce sestavila.
Katka zhubla 23 kg
30.1.2020Katka hubla sama, ale váha se zasekla a nešlo s ní hnout. Jak své hubnutí úspěšně znovu rozběhla?
Motivace pro (z)hubnutí
22.1.2020Je-li vaše motivace silná, bude vaše hubnutí úspěšné. Jaká je vaše motivace pro hubnutí? A proč chcete hubnout právě teď?