Ženy, neztrácejme čas v kuchyni!
3.4.2019Počasí nás láká ven a nechceme stát hodiny u sporáku. Mrkněte na 30 super rychlých a chutných receptů!
Zelenina má zelenou
7.3.2019Jaro začíná a chutě na zeleninu přicházejí. Zakousněte se do zeleniny každý den!
Kurz zdravého hubnutí STOB 2018
22.12.2018Podzimní vítr přivál 15 žen do kurzu zdravého hubnutí. Zhubly 106,7 kg!
Vánoční výšlap za betlémem
22.12.2018Jak jsme se měli na nordic walkingovém výšlapu nejen za betlémem do Vranova?
Připravte si skvělou pomazánku!
22.10.2018Šunka, sýr, šunka, šunka, sýr….točíte to také pořád dokola? Nemusíte!