Zdravý nákupní seznam
9.6.2020Změnit jídelníček znamená v prvé řadě změnit nákupní seznam. Co správného si máte v obchodě vybrat? Stáhněte si zdravý nákupní seznam.
Kurz zdravého hubnutí STOB 2020
4.6.2020Koronavirus vtrhl i do kurzu hubnutí. Co udělala karanténa s hubnoucími ženami?
Domácí kváskový chléb
20.4.2020Chtěli jste ho vždycky upéct? V karanténě máte příležitost si domácí kváskový chléb konečně udělat.
Katka zhubla 23 kg
15.4.2020Katka hubla sama, ale váha se po čase zasekla a nešlo s ní hnout. Jak své hubnutí úspěšně rozběhla?
Netradičně tradiční Velikonoce
8.4.2020Velikonoce se letos „zdrcnou“ do kruhu rodinného. To je ale pořád důvod, proč připravit dokonalé sváteční menu. Přínášíme recepty na celý sváteční den.