Vánoční plán, který opravdu funguje!
3.12.2019Rok se chýlí ke svému konci. Přicházejí firemní večírky, vánoční a novoroční oslavy. Jak nepřibrat? Připravte si skutečně efetivní plán!
Recept na pickles
22.11.2019U nás doma už to kvasí! Vyrobte si i vy podzimní vitamíny a probiotika, budou se určitě hodit.
Za sedmero horami a sedmero řekami I takto pohádkově mohu začít s článkem o tucích. Problémem problematiky tuků je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. A některé jsou opravdu hodně „pohádkové“...
Kurz zdravého hubnutí STOB 2019
16.8.2019Do jarního kurzu hubnutí se přihlásilo 10 žen a dnes jsou o 42 kg lehčí!