Jak v létě nepřibrat?
8.7.2019Patříte k těm, kdo v létě přibírají nebo hubnou? Jak letní nástrahy mohou ohorzit vaši figuru?
Nahrazujete bílý cukr zdravějšími alternativami? Má to ale smysl a existuje vůbec zdravý cukr?
Neztrácejme čas v kuchyni!
3.4.2019Počasí nás láká ven a nechceme stát hodiny u sporáku. Mrkněte na 30 super rychlých a chutných receptů!
Zelenina má zelenou
7.3.2019Jaro začíná a chutě na zeleninu přicházejí. Proč je dobré zakousnout se do zeleniny každý den?
Kurz zdravého hubnutí STOB 2018
22.12.2018Podzimní vítr přivál 15 žen do kurzu zdravého hubnutí. Zhubly 106,7 kg!