Jak se chovat v těchto dnech, když na jídelní ani pohybovou disciplínu nemáte vůbec náladu a přesto nechcete kila navíc?
Jisté je, že koronavirus mávnutím proutku nezmizí, a tak musíme změnit naše životy my. Co konkrétně dělat v oblasti zdraví a stravy?
Martina zhubla 14,8 kg
10.2.2020Martina zhubla a na posledním setkání mě mile překvapila motivačním desaterem, které si v průběhu spolupráce sestavila.
Kurz zdravého hubnutí STOB 2019
30.1.2020Pozor, tyhle dámy hubly přes Vánoce a zhubly 60,8 kg!
O čem je řeč? Samozřejmě, jsou to výsledky mé a především vaší práce v roce 2019.