Vyživový poradce, lektor kurzů redukce hmotnosti

Blog

VÝSLEDKY JARNÍHO HUBNUTÍ (2015)

VÝSLEDKY JARNÍHO HUBNUTÍ (2015) -

Blíží se plavková sezóna a některé dámy se na ni již v dubnu začaly poctivě připravovat. Jak dopadly? 

Číst dále…

HYGIENA V KUCHYNI

HYGIENA V KUCHYNI -

V roce 2013 bylo v Česku zaznamenáno 45 548 případů střevních infekčních nákaz, které si vyžádaly téměř 17 000 hospitalizací a 247 úmrtí.  

Číst dále…

JAK VAŘÍ MAMINKY PRO "MIMÍSKA"?

JAK VAŘÍ MAMINKY PRO

Dnes jsem hledala inspiraci na vaření na internetu a zabrousila jsem na maminkovský web. Jaké recepty si vyměňují? Byl to šok!

Číst dále…

BOŽSKÉ MUFFINY

BOŽSKÉ MUFFINY -

Uznávám, že muffiny jsou výborný nápad. Existují stovky slaných či sladkých variant a oceňuji i jejich praktické "balení" 

Číst dále…

PODZIMNÍ KURZ JE ZA NÁMI (2014)

PODZIMNÍ KURZ JE ZA NÁMI (2014) -

Skončil již dvanáctý kurz STOB pod mým velením. Jaké byly výsledky?

Číst dále…