Jak se chovat v těchto dnech, když na jídelní ani pohybovou disciplínu nemáte vůbec náladu a přesto nechcete kila navíc?
Jisté je, že koronavirus mávnutím proutku nezmizí, a tak musíme změnit naše životy my. Co konkrétně dělat v oblasti zdraví a stravy?
Martina zhubla 14,8 kg
10.2.2020Martina zhubla a na posledním setkání mě mile překvapila motivačním desaterem, které si v průběhu spolupráce sestavila.
O čem je řeč? Samozřejmě, jsou to výsledky mé a především vaší práce v roce 2019.