Naplánovali jste si do nového roku změnu stravovacích nebo pohybových návyků
Vánoční plán, který opravdu funguje!
3.12.2019Rok se chýlí ke svému konci. Přicházejí firemní večírky, vánoční a novoroční oslavy. Jak nepřibrat? Připravte si skutečně efetivní plán!
Recept na pickles
22.11.2019U nás doma už to kvasí! Vyrobte si i vy podzimní vitamíny a probiotika, budou se určitě hodit.
Snídáte kaši? Instantní nebo home made?
21.10.2019Jak jsou na tom kaše instantní ve srovnání s doma připravenými?