Doba koronavirová přesunula skupinové STOBí kurzy zdravého hubnutí do online prostředí. Pavla je jednou z účastnic online kurzu, ve kterém deset žen společně zhublo 52,4 kilogramů.

Proč byste měli znát množství viscerálního tuku ve vašem těle?  

Myslíte si, že plnotučný tvaroh do jídelníčku při hubnutí nepatří? Chyba a omyl. S tvarohem můžete chutně, zdravě, lehce i levně obohatit svůj jídelníček.

Cítím se vitálnější, silnější a jako žena si užívám i nakupování menšího oblečení, říká o 20 kg lehčí Anna. 

Máme dvě děti a sladkosti jsou proto i mým žhavým tématem. Jak zvládnete mlsání svých dětí i vy?

Podívejte se na rozhovor s klientkami, které úspěšně zhubly a sdílely zkušenosti s kurzem.