Zdravý nákupní seznam

9.6.2020
supermarket-507295_1920
 

Chcete zhubnout nebo začít jíst zdravěji?

 
Změna se musí odrazit i ve vašem nákupním seznamu!
 
Nejen doma, ale i v práci a všude, kde trávíte hodně čau, se obklopte vhodnými potravinami, které vás nebudou pokoušet a od vašeho cíle pořád jen vzdalovat.
 
Také se nejednou se ocitnente v situaci, kdy nebudete mít připravenou krabičku z domova, nakoupeno a uvařeno - takový je život. V těchto chvílích vám pomůže zásoba trvanlivých a vhodných potravin. A je vám jasné, že párky nebo pizza v mrazáku to nejsou.
 

Pamatujte, že vaše postava i zdraví se formují již v obchodě správným výběrem potravin. 

 

Zdravý nákupní seznam si stáhněte zde

                                                    


Nejnovější články