Intenzivní hubnoucí hodinka 

Hledáte netradiční přístup k hubnutí?

Dodržujete jídelníček, pohyb, ale vaše hubnutí pořád není to pravé ořechové? 

Máte chuť ponořit se hlouběji do sebe a objevit spojitosti, které třeba teď nevidíte?

Dopřejte si pravidelná zastavení a pověnujte se svému hubnutí jinak a netradičně  

20.9. 19-20 hodin

Moje energie při hubnutí 

25.10. 19 - 20 hodin

Moje efektivita při hubnutí

22.11. 19 - 20 hodin

Moje sebevědomí (nejen) při hubnutí 

13.12. 19 - 20 hodin

Moje hubnoucí bilance (a budoucnost?) 

Další termíny a témata budu postupně přidávat :-) 

Jak setkání probíhají? 

Na hodince se potkáte se skupinou podobně naladěných lidí a necháte se provést koučovací technikou na dané téma. 

V rámci tématu si zvolíte individuální cíl či záměr, na kterém budete pracovat. 

Neobdržíte žádné konkrétní rady. Vše pro Vás potřebné vyplyne z techniky, kterou Vás budu provázet. Obohatit vás může společné sdílení, které ale není povinné.  

Na setkáních se nebudeme věnovat výživě, rozebírat jídelníčky a pohybové aktivity :-)   

Setkání probíhají na platformě ZOOM. Odkaz a informace obrdžíte nejpozději v den setkání a po uhrazení služby . 

Setkání jsou pro maximálně 10 lidí. 

Ze setkání nebudou pořizovány záznamy, pojedeme pouze v módu tady a teď :-) 

Na setkání si opravdu zajistěte čas a soukromí pro sebe. 

Potřebovat budete čisté A4 papíry, barevné pastelky nebo fixy, v případě potřeby specifických pomůcek Vás budu informovat předem v pokynech :-)  

Místo na hubnoucí hodince si rezervujte tady

Do poznámky, prosím, napište, který měsíc jste si vybrali (září, říjen, listopad, prosinec)