Intenzivní hubnoucí hodinka
Hledáte netradiční přístup k hubnutí?
Dodržujete jídelníček, pohyb, ale vaše hubnutí pořád není to pravé ořechové?
Máte chuť ponořit se hlouběji do sebe a objevit spojitosti, které třeba teď nevidíte?
Dopřejte si pravidelná zastavení a pověnujte se svému hubnutí jinak a netradičně
20.9. 19-20 hodin
Moje energie při hubnutí
25.10. 19 - 20 hodin
Moje efektivita při hubnutí
22.11. 19 - 20 hodin
Moje sebevědomí (nejen) při hubnutí
13.12. 19 - 20 hodin
Moje hubnoucí bilance (a budoucnost?)
Další termíny a témata budu postupně přidávat :-)
Jak setkání probíhají?
Na hodince se potkáte se skupinou podobně naladěných lidí a necháte se provést koučovací technikou na dané téma.
V rámci tématu si zvolíte individuální cíl či záměr, na kterém budete pracovat.
Neobdržíte žádné konkrétní rady. Vše pro Vás potřebné vyplyne z techniky, kterou Vás budu provázet. Obohatit vás může společné sdílení, které ale není povinné.
Na setkáních se nebudeme věnovat výživě, rozebírat jídelníčky a pohybové aktivity :-)
Setkání probíhají na platformě ZOOM. Odkaz a informace obrdžíte nejpozději v den setkání a po uhrazení služby .
Setkání jsou pro maximálně 10 lidí.
Ze setkání nebudou pořizovány záznamy, pojedeme pouze v módu tady a teď :-)
Na setkání si opravdu zajistěte čas a soukromí pro sebe.
Potřebovat budete čisté A4 papíry, barevné pastelky nebo fixy, v případě potřeby specifických pomůcek Vás budu informovat předem v pokynech :-)
Místo na hubnoucí hodince si rezervujte tady
Do poznámky, prosím, napište, který měsíc jste si vybrali (září, říjen, listopad, prosinec)