Snídáte kaši? Instantní nebo home made?
21.10.2019Jak jsou na tom kaše instantní ve srovnání s doma připravenými?
Za sedmero horami a sedmero řekami I takto pohádkově mohu začít s článkem o tucích. Problémem problematiky tuků je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. A některé jsou opravdu hodně „pohádkové“...
Kurz zdravého hubnutí STOB 2019
16.8.2019Do jarního kurzu hubnutí se přihlásilo 10 žen a dnes jsou o 42 kg lehčí!
Jak v létě nepřibrat?
8.7.2019Patříte k těm, kdo v létě přibírají nebo hubnou? Jak letní nástrahy mohou ohorzit vaši figuru?