Naplánovali jste si do nového roku změnu stravovacích nebo pohybových návyků

Rok se chýlí ke svému konci. Přicházejí firemní večírky, vánoční a novoroční oslavy. Jak nepřibrat? Připravte si skutečně efetivní plán!

Recept na pickles

22.11.2019

U nás doma už to kvasí! Vyrobte si i vy podzimní vitamíny a probiotika, budou se určitě hodit. 

Podzimní hubnoucí parta devíti žen zhubla 35,1 kg.  

Hubnutí ve skupině je efektivní a psychicky méně náročné. 

Do jarního kurzu hubnutí se přihlásilo 10 žen a dnes jsou o 42 kg lehčí!